Bien être : Les capteurs communicants au service du bien-être

Les capteurs communicants
au service du bien-être

Bien-être : Les capteurs communicants au service du bien-être

Body-Sérénité


Objectif : améliorer le bien-être

Nous sommes tous sujets au Mal du siècle, le stress. Qu’il soit provoqué par le travail, la famille, la peur du lendemain, un stress chronique peut parfois avoir de graves conséquences sur le bien-être en général ou même, sur la santé.

Parmi les moyens de relaxation les plus courants, les méthodes basées sur le contrôle de la respiration ont la préférence des professionnels de la gestion du stress : mais tout le monde ne peut pas se rendre tous les jours dans un centre de relaxation ou à une séance de Yoga !

Issu des recherches sur le contrôle du Stress au quotidien par la cohérence cardiaque, un moyen simple et autonome est à votre disposition pour apprendre à gérer son stress par la respiration...

Parfois, une simple surveillance quotidienne de son pouls permet d’être rassuré : encore faut-il disposer d’un moyen simple et rapide !

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